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　　【１日で月給を稼ぐ！、インフォプレナー無料レポート】23号
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御無沙汰でございます、(^^ゞ

出張三昧の日々から開放されて、３日目
昨日やっと無料レポート申請を出しました。

タイトルは‥‥ひひひ、まだ内緒でございます。

少し御紹介させていただきますと、

レコーディング、ライブ、ＣＭ、リハーサル、映像音楽‥‥
私が長年、現場で経験してきたことを元に書かせていただいた
ギタリストについての無料レポートでございます。

あまり、アフィリに関係ないですが　(^_^;)
ギターについて興味がある方は、必見です　(^_^)v

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とても不思議な方です。そんな『おずさん』からの
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‥‥　ここから（おずさん）　‥‥

■１年前のこと

　ちょうど、１年前のことです。
　１０月の末ごろでした。

　内観というのを受けに
　富山のほうまで行きました。

　本当に静かな、
　澄んだ空気の場所だったことを
　今でもはっきりと覚えています。

　当時の私は
　本当に孤独感で打ちひしがれていました。

　死んでもいいとすら、
　思っていました。

　死ぬ前に、
　受けに行こう。

　そう思って、受けたのが内観でした。

　内観というのは
　森田療法（Morita therapy）とならんで
　Naikan therapy　として
　世界的に認知されている
　数少ない日本の心理療法のひとつです。

　具体的には
　自分の周りにいる人
　親、家族、兄弟、配偶者、友達について

　　してもらったこと
　　してかえしたこと
　　ご迷惑をおかけしたこと

　を年代にわけて、
　一人づつ、丁寧にみていきます。

　お母さんに対してしてもらったこと、
　してかえしたこと、ご迷惑をおかけしたこと

　この３つを、小学校低学年の時、
　小学校中学年のとき、小学校高学年のとき
　中学生、高校生、そのあとの３年づつ、というように
　丁寧に丁寧にみていきます。

　お母さんがおわったら、お父さん。
　おじいちゃん、おばあちゃん、妹、友達、恋人。

　２時間のうち１回ぐらい、
　内観の先生の方が、面接をして下さいます。

「今の時間、どんなことをお調べ下さいましたか」
　と聞かれます。

「お母さんに対して、小学校低学年のころを調べました」
　と答えます。

「お母さんは、毎日ご飯を作ってくれました。」

「それはどんな食事でしたか。」

「めだま焼きでした。」

「次はどんなことを調べて頂けますか。」

「お母さんに対して、小学校中学年のころを調べます。」

「よろしくお願いします。」

　こうして深々と頭を下げられ、
　面接の先生はでていかれます。

　１日１５時間。
　７日間にわけて、
　こればっかりやるわけです。

　屏風にかこわれたところで、壁にもたれながら
　ひたすら。

　テレビはみません。
　電話も預かられてしまうので、使えません。
　パソコンも見られません。

　まず、外界というのをシャットダウンするんです。
　これはやってみると、いかに普段、たくさんの刺激が
　あって周りの刺激に流されて生きているかが分かりました。

　やりはじめの最初、まず、ひざが痛くなりました。
　ひざは伸ばしてもいいので伸ばしたりしますが
　寝てしまわないように注意しました。

　ただでさえ、忘れっぽくて、
　考えが飛び飛びになってしまう性格ですから
　ひとつのところに座っているのだけでも
　まぁ、大変でした。

　思い出す、ということもなかなかスムースにいきません。
　思うように思い出せない。
　いつの間にか、全く違うことを考えていたりします。

　それでもなるべく自分を責めずに

　「おかあさんにしてもらったこと・・・
　　おかあさんにしてもらったこと・・・」

　と思っていると
　ふと、さーっとイメージがわいてくる
　ことがありました。

　お母さんがいて、
　お父さんがいて、お休みだった。

　家族４人で坂道を競争して駆け上った。
　夕方だった。
　カラスがないてた。

　田んぼがあって、お味噌汁がおいしくて・・・。

　わけもわからず、
　涙があふれてとまらなくなることがありました。

　お母さんは３歳の僕をおいて、
　ふらふらどっかいっちゃうこともあったけど
　でも、一緒にいてくれたこともたくさんあったんだなぁ・・・。

　こうやって、
　心の奥底にある、
　わだかまりのようなものがほぐれていきました。

　内観というのは
　最初、私は「感謝しなきゃいけない」ものだと
　勘違いしていたんですが違いました。

　「客観的にみる」ということの訓練でした。

　たった１日２日、おいてけぼりにされたことばかりをみて
　一緒にいてくれた何万日を忘れていたんです。

　そういう心のあり方。こだわり。執着。
　これが、孤独感のもとであり、欝のもとでした。

　私は今でも、この心の傾向はあるので
　寝る前に、少しの時間、この内観をすることを
　たまにしています。

　そのたびにいつも新しい発見があります。
　こんなことをしてもらっていたのかと、驚きます。

　それをみるたびに、
　してもらったことを全て認識するということは
　不可能なんじゃないかと思います。

　しかし、だからこそ、
　それらに気づけるだけ気づいていたいとも思うのです。

　本当は毎日、この日常内観やるとよいのでしょうが
　忘れっぽい私はたまにしか、今のところやれていません。　
　

　実はこのメルマガで
　今まで、何度かこの内観の話をさせていただいたところ、
　少なからずの方々がこの内観を受けて下さっていると
　聞いて胸が熱くなりました。

　ここにその記事があります。
　お受け頂いた方々、本当にありがとうございました。

　http://www.e-naikan.jp/heart/03-11/index.htm

‥‥　ここまで　‥‥

人として魅力的な方でございます。
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■編集後記

実家の借金、１番の大口である銀行返済
2000万円がやっと終了、まだまだ先が長いです　(^^ゞ

長い文章、最後までありがとう♪～！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【１日で月収を稼ぐって？！、インフォプレナー無料レポート】

　■発行者　エレクト・ドルフィー
　■メール　jazzbluesoul△yahoo.co.jp　（△を＠に変えて）
　■ブログ　http://strange2006.blog72.fc2.com/
　■マガジン説明ページ　http://www.mag2.com/m/0000199942.html

※プロフィール詳細
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【2006/11/02 19:22】 | アフィリ日記 | TRACKBACK(1) | COMMENT(4)

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この記事に対するコメント

はじめまして！
エレクト・ドルフィーさん、はじめまして！

ワタシも1日で月給、稼いでみたい…。

ブログランキングより参りました、
商材ウオッチャと申します。

有料・無料問わず、各種商材ウオッチしております。
よろしかったら、ぜひお立ち寄りください。

と言うわけで、応援させていただきます。
　

【2006/11/03 00:06】 URL | 商材ウオッチャ #RSx9Hk0E [ 編集]

エレクト・ドルフィーさん、ご無沙汰してます。

お休み前にコメント頂いてまして、ありがとうございました。

ようやく復活できそうです。

今後ともよろしくお願いします。

応援させて頂きまっす！m(__)mぷち！

【2006/11/03 12:33】 URL | 海外からでも稼げる!!!ネットビジネスで海外移住を応援するブログ!!!◆ｋａｚｕ２３ #- [ 編集]

◆商材ウォッチャさんへ
御訪問＆カキコ、ありがとうございました
早速、おじゃましに

　　　　　　　ε=ε=┏( ・＿・）┛ すたこら(笑)

【2006/11/09 05:29】 URL | エレクト・ドルフィー #- [ 編集]

◆ｋａｚｕ２３さんへ
お帰りなさい　(^。^)
コメント、ずっとしてなくて　(^^ゞ
カキコありがとうございました

　　　　　m(__)m

【2006/11/09 05:33】 URL | エレクト・ドルフィー #- [ 編集]

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知りませんでした。まぐまぐ！から発行しているメルマガってタイトル変更ができるんですね。管理画面にはタイトル変更不可と記載があるので。■参考　：　メルマガの教科書今のタイトルのままだとSNSに絞った話題になってしまうのでもう少し幅を広げて、ネットビジネスに... Beauty【2007/01/04 19:33】

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突然、アフィリエイトに
燃えるアホな男前！　(^^ゞ

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